Aprieta esta parte de tu mano y alivia el estres, dolor de cabeza en 30 segundos.

Si te sientes cansado y con mucho estres debes probar esta nueva tecnica que sirve para aliviar el estres y dolor de cabeza de forma muy sencilla y rapida. Es una tecnica china conocida como acupresion, la cual consiste en hacer presion con tus dedos sobre ciertos puntos para calmar los males cotidianos como el estres, dolor de cabeza y cansancio. Lo mejor de todo es que puedes hacerlo tu mismo en cualquier lugar.
Las manos son muy sensibles al tacto, por eso esta parte del cuerpo es ideal para realizar masajes haciendo puntos de presion. Tienes que apretar con un poco de fuerza entre el dedo indica y el pulgar
como se muestra en la imagen , aplica un poco de presion y despues masajea durante 1 minuto.
Segun estudios se demostro que ejercer presion sobre este punto durante 30 a 60 segundos se reduce la rension del cuerpo en un 39% Esta tecnica realmente funciona , aunque solo te calma el estres y el dolor de cabeza por un tiempo.
Recuerda que esto no reemplaza ningun medicamento , solo es un metodo para calmar el estres o dolor por un tiempo.