Te has despertado y no te puedes mover ? conoce la paralisis del sueño!

Seguramente te ha pasado que te despiertas pero no puedes mover ninguna parte de tu cuerpo , a esto se le conoce como la paralisis del sueño, esto se da cuando tu cerebro se despierta , pero los musculos no lo hacen y por lo tanto no te puedes mover . Esta enfermedad la padecen aproximadamente 6 de cada 100 personas , algunas una vez al mes o una vez por año .
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Cuando una persona pasa por esto le provoca una gran ansiedad , ya que no tienen la posibilidad de pedir auxilio y a veces llegan a pensar que estan acompañados por algo paranormal, pero segun los expertos este no es el caso . Esta paralisis puede llegar a durar de 2 a 5 minutos , la duracion suficiente como para causar alucinaciones nerviosas y ataques de panico .

Si sufres de esto no te asustes , esta paralisis es un sintoma de un trastorno del sueño , en la mayoria de los casos se debe a la falta de sueño , al estres , o a la fatiga. Las personas que sufren de ansiedad y estres post-traumatico son mas propensas a sufrir de esto . La unica forma de despertar es esperando que los musculos tambien lo hagan , la mayoria de las personas aseguran haber visto demonios o alienigenas cuando sufren de esto .
Para dejar de pasar por esto se recomienda dormir lo suficiente , haz lo que puedas para aliviar el estres en tu vida , especialmente antes de dormirte . Intenta nuevas posiciones para dormir y consulta a tu medico si la paralisis se vuelve algo rutinario.
Deja tu opinion si alguna vez te ha pasado y que fue lo que sentiste , a muchas personas le sucede esto muy seguido .