Tratamiento natural que previene el asma

El asma es una enfermedad de los pulmones en la que las vias respiratorias se bloquean o se estrechan causando dificultad para respirar .
Esta enfermedad cronica afecta a 25.9 millones de personas y mas . El asma se suele dividir en dos tipos : Alergia(extrínseca) asma y no alergia (intrínseco) de asma . Todavia hay mucha investigacion que necesita ser hecha para entender completamente como prevenir , tratar y curarlo.Pero , con una gestion adecuada , las personas pueden vivir una vida activa y saludable .
Tambien se cree que el asma es un trastorno complejo causado por una combinacion de factores geneticos sy ambientales .
Usted no puede prevenir el asma . Sin embargo , usted puede tomar medidas para controlar la enfermedad y prevenir sus sintomas . por ejemplo :
-Aprenda acerca de su asma y formas de control.
-Siga su plan de accion por escrito. El plan tendra como documento de informacion importante , tal como su diario de medicamentos , como controlar los ataques de asma y como controlar los sintomas del asma a largo plazo .
-El uso de medicamentos como su medico lo recete .
-Identificar y tratar de evitar las cosas que empeoran su asma (asthma triggers) Sin embargo , un disparo que no debe evitar es la atividad fisica . La actividad fisica es una parte importante de un estilo de vida saludable , Hable con su medico acerca de los medicamentos que pueden ayudarle a mantenerse activo .
-Mantener un seguimiento de sus sintomas y el nivel de control .
-Obtener chequeos regulares
-Los humidificadores estos dispositivos aumentan el nivel de humedad en el aire con vapor de agua . Si se limpian y mantienen adecuadamente , los humidificadores pueden ayudar a aliviar los sintomas para algunos enfermos .